Алоэ действует как слабительное

Алоэ от запора

Алоэ от запора помогает, причем довольно эффективно, что позволяет использовать препараты на основе этого растения не только в народной, но и в официальной медицине. Если растение растет у вас дома – вы сами можете приготовить действенное слабительное средство. Но при этом стоит ознакомиться с возможными противопоказаниями и проконсультироваться со специалистом.

Как столетник влияет на работу ЖКТ?

Нейтрализация запоров

Алоэ (еще это растение называют столетником) относится к группе суккулентов. Это значит, что растение активно накапливает влагу в толще мясистых листьев. Именно эти листья, содержащие большое количество биологически активных веществ, и используются в качестве основного лекарственного сырья.

Вещества, содержащиеся в листьях растения, можно условно разделить на две большие группы:

• гель;
• млечный сок, который находится под кожицей.

Именно млечный сок выступает в качестве источника слабительных компонентов:

• в соке содержится большое количество анатрахинонов (барбалоин и аналоги);
• при попадании в ЖКТ анатрхиноны превращаются в алоэ-эмодин и другие вещества, обладающие слабительным эффектом;
• вещества, содержащиеся в соке, стимулируют перистальтику;
• в состав жидкости, находящейся в листьях, входят также противовоспалительные компоненты.

Целебные свойства алоэ широко известны большому количеству людей

Таким образом, сок столетника при запорах оказывает комплексное действие:

1. Купирование воспалительного процесса нормализует работу ЖКТ в целом.
2. Фекалии становятся более мягкими и пластичными.
3. Стимулирование моторной функции кишечника обеспечивает быструю и безболезненную дефекацию.

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на положительное воздействие на организм при проблемах с пищеварением, лечение запоров столетником нужно проводить предельно аккуратно.

Связано это с тем, что в соке содержатся довольно активные компоненты, которые могут привести к нежелательным побочным эффектам:

• нарушения пищеварения (тошнота, рвота);
• боли в брюшной полости;
• колики;
• вздутие живота.

Существуют противопоказания к употреблению препаратов на основе алоэ:

• язва желудка;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• острый гастрит;
• почечная недостаточность в тяжелой форме;
• острые сердечно-сосудистые заболевания;
• аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.

Применяется сок алоэ и при запорах, так как обладает определённым слабительным эффектом

Применение алоэ при запорах у детей и беременных женщин

Противопоказания, описанные в предыдущем разделе, касались применения препаратов на основе этого растения взрослыми людьми.

Для детей и женщин, ожидающих рождения ребенка, действуют другие ограничения:

1. В чистом виде сок столетника от запоров детям можно давать только с 10 лет, и то – под контролем лечащего врача. Для лечения детей до 10 лет желательно использовать другие препараты или же давать сок алоэ в смеси с яблочным и свекольным (1 столовая ложка сока растения на стакан смеси соков 1:1).
2. Беременным женщинам и женщинам в процессе грудного вскармливания употреблять препараты алоэ при запорах не рекомендуется. В первом случае может возникнуть нарушение тонуса матки, во втором – компоненты сока вместе с грудным молоком могут проникнуть в организм ребенка.
3. Стоит также воздержаться от употребления сока алоэ (в любом виде) во время менструации. Нарушение этой рекомендации часто приводит к повышению болезненности месячных и увеличению объема кровянистых выделений.

Лечение запоров с использованием столетника

Алоэ от запоров приготовить можно и самостоятельно. Для этого достаточно следовать простым рецептам, приведённым ниже.

Наиболее простым и доступным является сок растения

Сок алоэ

Чаще всего алоэ вера при запорах употребляют в виде свежеотжатого сока:

1. Перед приготовлением лекарственного средства растение желательно не поливать около 2 недель – так концентрация биологически активных веществ в листьях будет выше.
2. Для приготовления состава 2-3 мясистых листа срезаем и укладываем в холодильник (на 7–10 суток). На холоде полезные качества растения усиливаются.
3. После выдержки в холодильнике сок отжимаем и процеживаем через марлю.
4. Для нормализации пищеварения нужно употреблять по чайной ложке свежеотжатого сока трижды в день. Делать это лучше всего после еды.

Рецепт с медом

Еще один способ употребления алоэ при запорах – рецепт с медом:

• листья готовим, как и в предыдущем случае, – выдерживаем без полива и «стимулируем» в холодильнике;
• из охлажденных листьев отжимаем до 200 мл сока;
• берем 300 мл жидкого меда и смешиваем его с соком алоэ. Храним смесь в холодильнике в закрытой посуде;
• употреблять медовый состав лучше дважды в день натощак. Оптимальная дозировка для взрослого – столовая ложка за один прием.

Сок алоэ имеет свойство делать твердый пищевой комок более пластичным, что позволяет ему легче покинуть организм

Отвар из листьев

Если проблемы с дефекацией носят систематический характер, можно принимать и отвар из листьев растения:

1. 4-5 крупных листьев срезаем и охлаждаем.
2. Укладываем листья в кастрюлю и заливаем кипятком (до 2 литров).
3. Отвариваем на медленном огне в течение 20 минут, после чего настаиваем не менее 3 часов.

Можно пить отвар алоэ на ночь от запора – тогда дефекация должна произойти почти сразу после пробуждения. Но для нормализации пищеварения в целом желательно употреблять отвар 3 раза в день после приема пищи, по 100 мл.

Препараты, которые можно приобрести в аптеках

Препараты на основе алоэ можно приобрести и в аптеках. Их основные разновидности мы охарактеризуем ниже.

Капсулы с экстрактом алоэ

Одна из наиболее популярных лекарственных форм – капсулы. Как правило, помимо самого экстракта алоэ, они содержат витамин E и полисахариды (фруктозу).

Практически любое средство, приготовленное из алоэ, обладает выраженным слабительным свойством

Принимать капсулы следует дважды в день по 2 шт. Регулярный прием согласно рекомендациям врача не только нормализует пищеварение, устраняя запоры, но и обеспечивает общеукрепляющий и оздоровительный эффект.

Спиртовые настои

Спиртовой настой содержит:

• сок алоэ (свежеотжатый, концентрированный);
• этанол.

Использование этанола в качестве основного компонента обеспечивает консервацию растительного сырья, а также позволяет добиться антисептического эффекта.

Принимать настой нужно по 2 чайных ложки (на стакан воды) дважды в день: утром и вечером.

Основным компонентом геля с алоэ является содержимое мясистой части листа. Эта лекарственная форма применяется для нормализации процесса пищеварения и решения проблем с дефекацией.

Принимать гель следует 1 раз в день. Объем препарата зависит от содержания в нем активных компонентов.

Обратите внимание! Дозировка аптечных препаратов может отличаться, потому перед началом курса лечения внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Заключение

Отзывы об алоэ при запорах в основном положительные: препараты на основе этого растения помогают быстро устранить проблемы с дефекацией. При этом к достоинствам можно причислить и возможность изготовления лекарственных средств в домашних условиях по простым рецептам. Но все же столетник содержит активные компоненты, которые могут быть токсичными – так что принимать сок этого растения без рекомендации врача не стоит!

Наши читатели рекомендуют

Для лечения и профилактики ГЕМОРРОЯ наши читатели успешно используют натуральное средство, предназначенное специально для домашнего использования, без уколов, операций и других болезненных процедур. Это средство быстро и эффективно устраняет кровотечение, устраняет зуд, предотвращает патологии при беременности, а самое главное предотвращает возвращение ГЕМОРРОЯ! Читать далее.

Источник

Научно доказанные натуральные слабительные средства при запорах

Существует множество методов лечения запоров. Некоторые лекарственные средства могут иметь побочные эффекты и приводить к зависимости. Вследствие этого многие люди предпочитают выбирать натуральные средства.

Лечение запоров включает в себя изменение диеты и употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, увеличение потребления жидкости, выполнение физических упражнений, а также прием слабительных средств. Однако использование слабительных препаратов может иметь некоторые недостатки.

Слабительные средства могут облегчить запор в краткосрочной перспективе, но могут привести к зависимости . Побочные эффекты слабительных могут включать диарею , метеоризм, вздутие живота и боль в животе.

Натуральные слабительные средства имеют меньше недостатков.

Натуральные средства от запора

Существует целый ряд различных способов естественного смягчения стула, включая диетические изменения, физическую активность и пищевые добавки. К ним относятся:

Клетчатка

Большинство растительных продуктов содержат клетчатку (волокно). Существует два вида волокон: растворимые и нерастворимые.

Нерастворимые волокна наиболее полезны для смягчения стула. Они не растворяются в воде и помогают пище быстрее проходить из желудка в кишечник.

Цельнозерновая мука, орехи, бобы и овощи, такие как цветная капуста, зеленая фасоль и картофель, содержат нерастворимые волокна.

Необходимо постепенно увеличивать потребление клетчатки и пить больше воды, которая помогает сгладить прохождение клетчатки через пищеварительный тракт.

Исследование показало, что шелуха подорожника и грубые пшеничные отруби увеличивают содержание воды в стуле, что оказывает смягчающее действие на стул. Тонко измельченные пшеничные отруби оказывали противоположный эффект и снижают содержание воды в стуле.

Физические упражнения

Активное состояние имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе улучшает перистальтику кишечника. Движения помогают стимулировать пищеварительную систему. Исследования показали, что физические упражнения являются эффективным средством лечения людей с запорами.

Активность увеличивает потребность организма в воде, поэтому важно пить много до, во время и после тренировки, чтобы сохранить стул мягким. Для людей, которым трудно выполнять упражнения, существует много вариантов легких тренировок. К ним относятся упражнения йоги, специально направленные на улучшение пищеварения. Беременные женщины также могут воспользоваться йогой, адаптированной к их конкретным потребностям.

Пробиотики

Пробиотики — это живые полезные бактерии, которые естественным образом содержатся в ферментированных продуктах, включая кефир, квашеную капусту, йогурт, кимчи, мисо, чайный гриб и темпе. Они также доступны в виде добавок и напитков типа йогурта.

Пробиотики помогают сохранить микробиом кишечника — совокупность триллионов микробов в кишечнике, которые поддерживают организм здоровым и сбалансированным. Потребление пробиотиков увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике и улучшает пищеварение.

Исследования показали, что употребление пробиотиков способствует смягчению стула и увеличению частоты испражнений. Пробиотики безопасны для большинства людей, включая детей, беременных женщин или кормящих грудью, а также пожилых людей. Но прежде чем их употреблять, надо проконсультироваться с врачом или диетологом.

Оливковое масло

Жиры в оливковом масле помогают облегчить запор двумя способами:

1. сглаживание внутренней части кишечника, облегчая прохождение стула,
2. помогая удерживать больше воды, делая стул более мягким.

Одна столовая ложка оливкового масла, принимаемая натощак, может уменьшить запор у большинства взрослых. Врачи не рекомендуют давать оливковое масло детям.

Исследование 50 человек с запорами показало, что оливковое, льняное и минеральное масло были одинаково эффективны для облегчения симптомов запора у людей, проходящих диализ.

Алоэ вера

Сок алоэ вера получают из листьев растений. Листья алоэ богаты соединениями, которые помогают облегчить воспаление пищеварительного тракта. Чтобы смягчить стул, человек может потреблять сок алоэ вера, добавляя его в коктейли и соки или выпивая самостоятельно.

Врачи не советуют пить сок алоэ вера во время беременности или при грудном вскармливании. Врачи также не рекомендуют его детям в возрасте до 12 месяцев. У некоторых людей может быть аллергия на алоэ вера. Перед употреблением сока нанесите небольшое количество алоэ вера на внутреннюю сторону предплечья. Если никакой реакции не происходит в течение 24 часов, то можно безопасно попробовать сок.

Английская соль

Английская соль выглядит как поваренная соль, но содержит минералы, такие как магний и сульфат. Английскую соль часто добавляют в воду для ванн, чтобы успокоить ноющие мышцы, но также можно принимать перорально в качестве естественного лечения запоров. Соль увеличивает количество воды в кишечнике и смягчает стул.

Исследование , в котором приняли участие 106 человек с функциональными запорами, показало, что ежедневное употребление богатой сульфатом магния минеральной воды улучшает частоту и консистенцию стула.

Врачи не рекомендуют английскую соль детям до 6 лет и не знают, безопасна ли она для беременных и кормящих женщин, поэтому им лучше ее не пробовать.

Слабительные и размягчители стула

Слабительное — это любой продукт, который стимулирует движение кишечника (прохождение стула). Размягчитель стула — это разновидность слабительного, которое помогает втягивать воду в кишечник, тем самым смягчая кал, чтобы он мог легко проходить через кишечник.

Первое, что человек может сделать, чтобы уменьшить запор, — это улучшить свое питание, увеличить потребление жидкости и быть более активным. Если нет улучшения, можно попробовать натуральные размягчители стула.

Если улучшения все еще нет, то следует обратиться к врачу.

Врач может назначить размягчитель стула или другой вид слабительного. Существует множество видов слабительных, так же как и множество причин возникновения запоров.

Действие размягчителя стула варьируется от нескольких часов до нескольких дней. Если после одной недели приема рекомендованной дозы улучшения не наблюдается, лучше всего обратиться за консультацией к врачу.

Заключение

Существует много натуральных вариантов, чтобы облегчить запор. Небольшие изменения в повседневных привычках человека могут иметь значительные преимущества. Выбор натурального смягчителя стула будет иметь меньше вредных последствий, чем прием слабительных, которые могут нарушить естественный баланс организма.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник